Lesson

[ 부상탈출 ] 테니스 준비운동 모음 입니다.

Author
jmparkww
Date
2023-07-14 15:57
Views
657
IP Address : 172.***.71.100

요즘 테니스 치시다가 근육이나 관절을 다쳐서 고생하시는 분들이 계셔서

모두 조심하자는 차원에서 테니스전에 하는 준비운동을 몇가지 준비해 보았습니다.

테니스 전에 꼭 준비운동을 하셔서

부상없이 즐거운 테니스를 즐기실 수 있기를 바랍니다.















Total 0

Total 69
Number Title Author Date Votes Views
69
[7월 13일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)]
JPG | 2024.07.08 | Votes 0 | Views 198
JPG 2024.07.08 0 198
68
[7월 6일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (1)
JPG | 2024.07.02 | Votes 1 | Views 240
JPG 2024.07.02 1 240
67
빡쎈게임 "DINGLES!" 설명입니다 ^^)b
jmparkww | 2024.06.27 | Votes 3 | Views 301
jmparkww 2024.06.27 3 301
66
[6월 29일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (4)
JPG | 2024.06.25 | Votes 1 | Views 227
JPG 2024.06.25 1 227
65
[6월 22일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)]
JPG | 2024.06.16 | Votes 0 | Views 276
JPG 2024.06.16 0 276
64
[6월 15일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (4)
JPG | 2024.06.09 | Votes 0 | Views 481
JPG 2024.06.09 0 481
63
[MTB LA/OC 레슨모임 (유료)]
맥스 | 2024.05.27 | Votes 1 | Views 2740
맥스 2024.05.27 1 2740
62
[5월 25일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)]
JPG | 2024.05.20 | Votes 0 | Views 548
JPG 2024.05.20 0 548
61
[5월 18일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (1)
JPG | 2024.05.12 | Votes 0 | Views 708
JPG 2024.05.12 0 708
60
[5월 11일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (5)
JPG | 2024.05.06 | Votes 0 | Views 168
JPG 2024.05.06 0 168
59
[5월 4일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (4)
JPG | 2024.04.29 | Votes 0 | Views 473
JPG 2024.04.29 0 473
58
[4월 27일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (5)
JPG | 2024.04.22 | Votes 0 | Views 544
JPG 2024.04.22 0 544
57
[4월 20일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (3)
JPG | 2024.04.14 | Votes 0 | Views 343
JPG 2024.04.14 0 343
56
[4월 13일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)]
JPG | 2024.04.07 | Votes 0 | Views 234
JPG 2024.04.07 0 234
55
[4월 6일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (16)
JPG | 2024.03.31 | Votes 0 | Views 418
JPG 2024.03.31 0 418
54
[3월 30일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)]
JPG | 2024.03.25 | Votes 0 | Views 151
JPG 2024.03.25 0 151
53
[3월 23일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (7)
JPG | 2024.03.18 | Votes 0 | Views 540
JPG 2024.03.18 0 540
52
[3월 17일(일) 초중급 라이브볼 - LA (유료)] (14)
JPG | 2024.03.11 | Votes 2 | Views 932
JPG 2024.03.11 2 932
51
[3월 16일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (4)
JPG | 2024.03.10 | Votes 0 | Views 284
JPG 2024.03.10 0 284
50
[3월 9일(토) 초중급 벽치기+원포인트레슨 (유료)] (5)
JPG | 2024.03.03 | Votes 1 | Views 449
JPG 2024.03.03 1 449
New

카카오톡 오픈채팅방
“미국 LA OC 테니스 203040 함께해요”